KINESIOLOGIE OU THERAPIE BREVE

Certains exercices recommandés au sein d’une thérapie peuvent paraître simples, voire simplistes, mais comme le sont les principes de base de l’hygiène de vie, comme le sont les pratiques de méditation, comme le sont beaucoup de pratiques dites de bon sens.

Les techniques recommandées ont pour la plupart été testées, re testées, validées.Leur efficacité a été  prouvée dans la réduction des symptômes.

Le problème n’est pas de juger de leur niveau « d’intelligence » mais de leur efficacité.

C’est donc une confiance dans les conseils du thérapeute.Vous doutez? Dites le lui.Vos amis vous critiquent, laissez les dire.

Ce n’est qu’après des semaines ou des mois de pratique concrète que vous jugerez des résultats.

 

Livre « Si votre psychothérapie n’avance pas…

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