Observons nos pensées

La souffrance est déclenchée lorsque vous apposez mentalement à une situation l’étiquette  » d’indésirable ou de mauvaise ». Vous avez du ressentiment face à une situation, et ce ressentiment la personnalise et amène un « moi » réactif.(pas content) On a l’habitude de nommer et de cataloguer, mais on peut rompre avec cette manie. Commencez une pratique de « non-étiquetage » par de petites choses. Si…

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