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Sep 2014Nos états de stress
Quand nous arrivons à percevoir et à répondre à nos besoins quand ils se manifestent, nous sommes « récompensés » par des émotions de type sérénité, calme et joie. L’organisme est en équilibre entre ses ressources et ses dépenses énergétiques. Dans le cas contraire, une perturbation de l’équilibre de l’organisme se manifeste. Cela peut être le cas lorsque je mange sans avoir faim, ou que ne mange…
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Sep 2014Les 4 accords toltèques
Appréhender le monde plus sereinement par Alexandre le 13 septembre 2012 dans Développement personnel Les quatre accords Toltèques sont en quelque sorte un « code de conduite » qui permet d’appréhender le monde sereinement, et de façon plus saine. Ce sont des mantras pleins de bon sens, mais surtout d’une très grande puissance. 1. Le premier accord toltèque est : « Que votre parole soit impeccable » 2. Le deuxième accord toltèque est :…
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Mai 2014Philosophie de vie ou invitation au bonheur
LES BALLONS Un groupe de 50 personnes a assisté à un séminaire. Un moment donné, le conférencier s’interrompt et décide de faire une activité de groupe. Il a donné un ballon à chaque participant et les a invités à écrire leur nom dessus à l’aide d’un marqueur. Tous les ballons ont été recueillis et mis dans une autre pièce. On a ensuite demandé aux participants de…
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Mai 2014Stress, maux et maladies ( mal a dit )
Lorsque mes réactions ne sont pas adaptées au réel et sont source de dysfonctionnement…Du dysfonctionnement, on passe au malaise , au symptôme, puis à la maladie. Les maladies sont comme une conscience interne qui tente en permanence de nous ramener à nous-même quand pour ne pas souffrir et nous adapter, nous nous écartons trop de nous même, et de la réalité,qui est ce qu’elle est….
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Avr 2014Le Lâcher Prise
Contrairement à ce que nous pourrions penser le lâcher prise est une action volontaire et dynamique. C’est continuer à agir sans inquiétude de résultat. C’est s’occuper de son avenir sans qu’il ne devienne une préoccupation. C’est renoncer à vouloir prouver quoique ce soit. C’est renoncer à vivre dans le contrôle de soi,des autres, des événements. Accepter ce qui est. Je suis qui je suis et…
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Mar 2014Observons nos pensées
La souffrance est déclenchée lorsque vous apposez mentalement à une situation l’étiquette » d’indésirable ou de mauvaise ». Vous avez du ressentiment face à une situation, et ce ressentiment la personnalise et amène un « moi » réactif.(pas content) On a l’habitude de nommer et de cataloguer, mais on peut rompre avec cette manie. Commencez une pratique de « non-étiquetage » par de petites choses. Si…
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Mar 2014Mon petit cadeau
Consulter un Kinésiologue peut vous aider à surpasser vos peurs, et poser des actes. Voici un texte que j’aime beaucoup, et que je me fais un plaisir de partager. Quelqu’un vous manque ? Appelez-le. Vous voulez être compris ? Expliquez. Vous avez des questions ? Demandez. Vous n’aimez pas ? Dites-le. Vous aimez. Déclarez-le. Vous voulez quelque chose ? Réclamez. Vous aimez quelqu’un. Dites lui. … Personne ne peut…